熟齡遊學 40歲工程師的澳洲布里斯本遊學心得：壓力釋放與自我提升的雙重收穫

「出去上英文課真的很好很好，給自己回到年輕一下超感恩」這句話是我完成這次遊學最深刻的感覺。

在科技業工作了將近二十年，身為一名資深工程師，雖然對工作駕輕就熟，但長期的高壓環境讓身心疲憊不堪，甚至開始累積一些慢性疾病。每年都有不少特休，卻總是沒能好好利用。幾年前曾去舊金山遊學兩週，那段時光讓我念念不忘，當時就是透過 Emma 安排的，這次決定再次遊學，腦海中第一個想到的就是她。於是這次給自己一個長假，前往澳洲布里斯本遊學兩個月。這趟旅程不僅讓我的英文能力有所提升，也讓我重新找回了生活的節奏與健康。

選擇澳洲作為遊學地點，原因有幾個。首先，我懷念當年遊學時的體驗，語言學習與文化交流帶來的成就感與樂趣，讓人流連忘返。其次，科技業的高壓工作環境已經讓我疲憊不堪，這次的長假是為了真正放鬆自己，而不是走馬看花的旅行。最後，隨著產業環境變遷，越來越多業務需要與美國客戶溝通，提升英文能力已成為不可忽視的需求。

布里斯本的生活步調和台灣截然不同。這裡的人們對於工作沒有那麼汲汲營營，但無論從事什麼行業，都能得到應有的尊重。這種生活態度讓我感到相當自在，沒有壓力的環境反而讓人更能專注在當下的學習與生活。由於大部分商店在晚上六七點就關門，生活作息變得十分規律，這樣的節奏讓我感到放鬆，身體狀況也明顯改善。更讓人欣慰的是，澳洲人普遍熱情友善，走在路上隨時都能和陌生人攀談，這種人際交流的氛圍讓我感到很自在。
這次的語言學習選擇了 Browns 布里斯本語言學校，課程分為五個等級，每完成一個階段就能升級。由於初期覺得課程對我而言較為簡單，因此我很努力爭取提前成功提升了一級。雖然班上同學普遍年輕很多，但與他們相處也不會讓我不自在。除了學習英文，這段期間也讓我更加獨立，適應異地生活，這種感覺很有成就感。

這趟旅程還帶給我另一個意想不到的收穫——健康的回歸。布里斯本的游泳池設備完善，價格相對很便宜，泳池的規格根本就是奧林匹克的場地，幾乎每天都能去游泳。兩個月下來，不僅瘦了十公斤，體能也明顯改善。此外，澳洲擁有許多迷人的自然景點，每個週末我都會四處走走，拍拍照，沉浸在大自然的寧靜與美好之中。週末也安排了短途旅行，去了雪梨和黃金海岸。雪梨熱鬧繁忙，讓我聯想到台北，適合觀光但不適合長住；黃金海岸則比較小相對悠閒，更適合短暫度假。不過相比之下，我還是最喜歡布里斯本的自在與舒適。

這兩個月的布里斯本遊學，讓我重新找回了生活的平衡與健康。不僅英文能力有所提升，更重要的是，我學會了如何放慢步調，真正享受生活的每一刻。希望未來還能再度踏上這樣的旅程，繼續探索世界的美好。
這次的經歷讓我深刻體會到，生活不該只被工作填滿，還有許多值得投入與享受的事物。希望我的分享，能讓同樣在職場中感到壓力的朋友們有所啟發，勇敢給自己一個長假，去追尋屬於自己的美好時光，我也希望再過一段時間我可以有長假可以再去不同地方體驗生活並且學習英文，那就太好了。